NUTRICION ENERGETICA CELULAR

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jueves, 26 de febrero de 2015

OPORTUNIDAD DE NEGOCIO - Distribuidor Independiente de Fitline (PM-International)


Su inicio en el auto-empleo: tiempo parcial o completo


PM-International ofrece a todos la oportunidad de generar un ingreso adicional como distribuidor independiente, si eres  obrero, médico, funcionario, pensionista, estudiante o ama de casa y con independencia de su formación, su carrera o condición social. Usted decide exclusivamente cuánto tiempo y energía que desea invertir en su nueva ocupación. Usted es completamente libre y su propio jefe, algo que muchos sólo pueden soñar.

El ingreso adicional que obtenga  dependerá exclusivamente de su propio compromiso y talento. Esto puede variar, desde un interesante ingreso adicional a  ingresos mensuales apreciables.

Usted será apoyado por un equipo de consultores experimentados, una red descentralizada de filiales y un programa detallado de capacitación adaptados a todos. Usted también tendrá la oportunidad de obtener una pensión de vejez. A continuación, otros incentivos, tales como el automóvil y los programas de viaje.

Más información en estas páginas. Vale la pena.

Trabajo por cuenta propia sin riesgo: gane más a través de la venta directa
  

P.M. INTERNACIONAL no vende sus productos de alta calidad y los cosméticos, compiten detallistas normales, pero sólo en la venta directa.
Esto significa que damos nuestros productos a nuestros distribuidores y los venden a sus clientes, los consumidores finales.

Las ventajas de este sistema están claras. Como no hay ningunos mayoristas no ganan ningunas ganancias. Nuestros distribuidores se benefician de esto; sus márgenes no son restringidos por ganancias para mayoristas. Además, en contraste con el comercio minorista habitual, no hacemos publicidad complejamente y costosamente. Esto también beneficia nuestras ganancias de distribuidores. P.M.-INTERNATIONAL, las ganancias convencen por su calidad.

Nuestros distribuidores no necesitan el espacio comercial costoso. Pueden realizar la mayor parte de su trabajo de la casa y decidirse cuando quieren trabajar. Como nuestro distribuidor se decide cuanto tiempo quiere invertir en la actividad económica. Para usted esto significa el trabajo por cuenta propia sin riesgo.


 Gane ingresos extra. Hágase nuestro nuevo distribuidor.  
Teléfono de Contacto: 688-632-609.


Nuestro Programa de Automóviles


Un coche, que puede ser utilizado también en privado, en condiciones especialmente favorables. ¿Qué no es lo que desea? PM-International ofrece a todos los trabajadores por cuenta propia, los distribuidores, la oportunidad de alquilar el coche de sus sueños, cooperar con  los concesionarios de coches  condiciones especialmente favorables. Dependiendo de lo que ha alcanzado en el Plan de marketing, vamos a pagar algo de  la cuota de leasing o incluso cubrir todo. Estos modelos están disponibles, entre otros: VW, Audi, Smart, Mini, Mercedes y BMW.

Ir de vacaciones....


Con PM conoces el mundo, y más y  todo sin gastar nada. PM-International AG lo hace posible. Para nuestros distribuidores independientes organizamos todos los años varias vacaciones de una semana. Además de la PM Europa Tour a diferentes destinos europeos y del PM World Tour a destinos extraordinarios que cambian el mundo también hay invitaciones a la ceremonia del President´s Team en la casa privada de Vicki y Rolf Sorg a la Costa Azul francesa.
La condición para hacer un viaje de ensueño, es llegar a cierto nivel de distribuición .


Nuestro plan de pensiones para tu seguridad


Como empresa familiar, PM-International da por sentado que sus distribuidores independientes también cuentan con seguridad social para la vejez. Por lo tanto, hemos desarrollado un plan de pensiones único en cooperación con una de las compañías de seguros más grandes del mundo. Una vez que haya alcanzado un determinado plan de marketing de posición, tienes la oportunidad de establecer una pensión adicional por ti  a través de PM-International. Pagaremos la mitad de todas las contribuciones. Dependiendo de su posición en el plan de marketing,  dicha contribución podría alcanzar hasta  1.250 euros al mes. Nuestros distribuidores reciben un retorno de ensueño en sus depósitos de más de 100 por ciento. 

Programa de capacitación y ayuda desde el primer día

PM-International ha desarrollado un programa de entrenamiento simple, pero altamente eficiente para sus distribuidores en todo el mundo que les acompaña a lo largo de su carrera. La esencia es obtener información, motivación y entrenamiento de ventas. Usted, como nuestro nuevo distribuidor, descubrirá todo lo que necesita saber para tener éxito en su negocio. No es necesario ningún conocimiento comercial. Le apoyaremos en todas las preguntas importantes sobre la configuración en el negocio. Le mostraremos cómo convencer a otras personas acerca de las ventajas de nuestros productos. Acompañamos a nuestros distribuidores desde el primer día.

 Sus ingresos adicionales: Conviértase en distribuidor

 Gane ingresos extra. Hágase nuestro nuevo distribuidor.  
Teléfono de Contacto: 688-632-609.

Al comprar dentro de 30 días, confirma su solicitud. Depende de ti, lo que pides y cuánto dinero gastas.

Si usted no compra nada dentro de 30 días y no tenemos noticias suyas  por cualquier otro medio, asumiremos que usted ha decidido lo contrario. Su aplicación se eliminará automáticamente. Para usted  esto es todo. No tiene ninguna obligación hacia nosotros. La situación es como si nunca hubiera registrado como nuestro distribuidor.

Sólo le queda un problema: ha perdido una oportunidad verdadera de generar ingresos  adicionales y regulares.
Nuestros, alrededor 150.000, distribuidores exitosos en todo el mundo, pueden demostrarlo cada día.

lunes, 23 de febrero de 2015

Suplementos alimenticios: ¿quién los necesita y cuándo?

FT_90_supplementsExisten numerosos suplementos alimenticios en el mercado, pero, ¿a quién van destinados? ¿Cuándo son beneficiosos, ineficaces o incluso perjudiciales? En este artículo se estudian las recomendaciones generales sobre la ingesta de suplementos alimenticios.
¿Qué son los suplementos alimenticios?
El objetivo de los suplementos alimenticios, también llamados suplementos dietéticos o nutricionales, es aportar los nutrientes que pueden no ser consumidos en cantidades suficientes. Los suplementos alimenticios pueden ser vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos y otras sustancias que se presentan en forma de píldoras, comprimidos, cápsulas, líquidos, etc1. Los suplementos están disponibles en diversas dosis y combinaciones diferentes. Sin embargo, solo se necesita una cierta cantidad de cada nutriente para que nuestro cuerpo funcione correctamente, por lo que cantidades más elevadas no tienen por qué ser necesariamente mejores. En dosis elevadas, algunas sustancias pueden tener efectos adversos y llegar a ser perjudiciales. Por tanto, a fin de proteger la salud de los consumidores, los suplementos solo pueden venderse legalmente con una recomendación de dosis diaria recomendada y una declaración de advertencia de no exceder esa dosis.

El consumo de suplementos varía en Europa. Por ejemplo, es habitual en Alemania y Dinamarca (43% y 59% de la población adulta, respectivamente), pero no lo es tanto en Irlanda y España (23% y 9% respectivamente). Las mujeres utilizan más los suplementos que los hombres2-6.
¿Quién necesita suplementos alimenticios?
Los suplementos no sustituyen una dieta sana y equilibrada1. Una dieta que incluya suficientes frutas, verduras, cereales integrales, un aporte adecuado de proteínas y grasas saludables, normalmente proporciona todos los nutrientes necesarios para una buena salud. La mayoría de los países europeos coinciden en que los mensajes dirigidos al público general deben centrarse en pautas dietéticas basadas en los alimentos7. Los suplementos no forman parte de dichas pautas, pero hay ciertos grupos de población o personas que pueden necesitar consejos sobre los suplementos, incluso aunque respeten una dieta sana y equilibrada, por ejemplo, mujeres en edad fértil o personas que toman medicamentos específicos.

No todo el mundo consigue llevar una dieta sana debido en parte a nuestro estilo de vida moderno. En Europa, las encuestas dietéticas sugieren que la ingesta de determinados micronutrientes dista de ser óptima. El proyecto EURRECA, financiado por la UE, detectó ingestas inadecuadas de vitamina C, vitamina D, ácido fólico, calcio, selenio y yodo9. Una reciente comparación de las encuestas nacionales reveló un problema generalizado con respecto a la ingesta de vitamina D, además de la mayor propensión de ciertos grupos de edad a tener un consumo bajo de minerales2. Por ejemplo, existe preocupación por cuál debería ser la ingesta adecuada de hierro en niñas adolescentes en Dinamarca, Francia, Polonia, Alemania y el Reino Unido2. Los niveles bajos de hierro en mujeres jóvenes aumentan el riesgo de que los bebés nazcan con bajo peso, deficiencia de hierro y retraso en el desarrollo cerebral10. Los niveles de folato también son críticos para las mujeres que puedan quedar embarazadas. Se les aconseja tomar ácido fólico antes de la concepción y continuar durante las primeras 12 semanas de embarazo. Un nivel adecuado de folato puede reducir el riesgo de tener un bebé con defectos del tubo neural como la espina bífida. Estudios recientes sugieren que el 50% de los europeos tiene niveles deficientes de vitamina D2,11,12. Dado que el nivel de vitamina D no solo depende de la ingesta alimentaria, sino también de la exposición a la luz UV, podría justificarse mejor la recomendación de tomar suplementos de vitamina D en los países del norte de Europa. En algunos países (como Reino Unido, Irlanda, Países Bajos y Suecia) ya hay recomendaciones para ciertos grupos de la población de que tomen un suplemento de vitamina D, aunque no faltan voces que piden que se hagan más estudios.

La tabla 1 muestra otras preocupaciones comunes, aunque los grupos considerados de riesgo no son los mismos en los distintos países.
Tabla 1: Ejemplos de grupos de población que requieren consejo específico acerca de los suplementos
Grupo de población                        Nutrientes
Personas mayores de 50 años de edadVitamina D, vitamina B12, folato

Los ancianos más débiles pueden beneficiarse de un suplemento multivitamínico en dosis bajas.
Mujeres en edad fértilÁcido fólico y vitamina D, y posiblemente hierro
Niños menores de 5 añosVitamina A, vitamina C, vitamina D, aunque los niños con buen apetito que siguen una dieta sana y variada pueden no necesitarlos.
Mujeres en periodo de lactanciaVitamina D
Personas que cubren su piel, tienen piel oscura o están confinadas en casaVitamina D
VeganosVitamina B12, vitamina D2
Riesgos concretos para grupos de población específicos
Pese a que desempeñan una función en la salud de algunas personas, no todos los suplementos son útiles para todo el mundo. De hecho, para algunas personas, no es aconsejable tomar ciertos suplementos, especialmente en dosis altas. Algunos estudios indican que los suplementos multivitamínicos pueden contribuir a aumentar el riesgo de una ingesta excesiva de nutrientes, y se ha sugerido que dichos productos deben formularse con mayor consideración por la ingesta de micronutrientes de los alimentos2. Los consumidores deben prestar especial atención a leer la etiqueta y comprobar que un suplemento sea adecuado para ellos. Para la mujer embarazada, por ejemplo, los suplementos que contienen vitamina A (retinol), incluyendo el aceite de hígado de pescado pueden ser perjudiciales y causar defectos de nacimiento si se excede en gran medida la dosis recomendada, o si se supera durante un periodo prolongado de tiempo.

Algunos estudios también han destacado que los fumadores deben tener cuidado con algunos suplementos, en particular, con altas dosis de beta-caroteno. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha examinado las pruebas en esta área y ha concluido que la exposición a β-caroteno por debajo de 15 mg/día es segura en la población general, incluidos los fumadores13.

Conclusión
Se recomienda tomar suplementos específicos a determinados grupos de población. El mensaje general es: seguir una dieta sana y equilibrada, leer atentamente las etiquetas de los suplementos y alimentos enriquecidos, y evitar tomar múltiples dosis que excedan las cantidades diarias recomendadas (CDR). En caso de duda, pedir consejo a un dietista o médico antes de elegir un suplemento dietético.
Referencias
  1. European Commission, Food supplements sectionhttp://ec.europa.eu/food/food/labellingnutrition/supplements/
  2. Mensink GB, Fletcher R, Gurinovic M, et al. (2012). Mapping low intake of micronutrients across Europe. British Journal of Nutrition 14:1-19.
  3. Beitz R, Mensink GB, Rams S, et al. (2004). Vitamin- und Mineralstoffsupplementierung in Deutschland (Use of vitamin and mineral supplements in Germany). Bundesgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz 47:1057–1065.
  4. Tetens I, Biltoft-Jensen A, Spagner C, et al. (2011). Intake of micronutrients among Danish adult users and non-users of dietary supplements. Food & Nutrition Research 55:7153.
  5. Kiely M (2001). North/South Ireland Food Consumption Survey. Summary Report on Food and Nutrient Intakes, Anthropometry, Attitudinal Data & Physical Activity Patterns. Irish Universities Nutrition Alliance.
  6. Rovira MA, Grau M, Castañer O, et al. (2013). Dietary supplement use and health-related behaviors in a Mediterranean population. Journal of Nutrition Education and Behavior 45(5):386-391.
  7. EUFIC Review (2009). Food-Based Dietary Guidelines in Europe.
  8. Troesch B (2012). Dietary surveys indicate vitamin intakes below recommendations are common in representative Western countries. British Journal of Nutrition 108(4):692-8.
  9. EU project EURRECA website: www.eurreca.org
  10. Radlowski EC & Johnson RW (2013). Perinatal iron deficiency and neurocognitive development. Frontiers in Human Neuroscience 7:585.
  11. Ovesen L, Andersen R & Jakobsen J (2003). Geographical differences in vitamin D status, with particular reference to European countries. Proceedings of the Nutrition Society 62(4):813-821.
  12. Pérez-López FR, Brincat M, Erel CT, et al. (2012). EMAS position statement: Vitamin D and postmenopausal Health. Maturitas 71:83-88.
  13. EFSA (2012). Statement on the safety of β-carotene use in heavy smokers. EFSA Journal 10(12):2953. 
Fuente: Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación (EUFIC) 
http://www.eufic.org/article/es/artid/Food_supplements_who_needs_them_and_when/ 

Suplemento Dietético o Nutricional

Según la Wikipedia

Un suplemento dietético (llamados también "suplementos nutricionales", "suplementos alimenticios") según estableció en una ley aprobada por el Congreso de los Estados Unidos en 1994 es el que:
  •  Se consumen por vía oral. 
  •  Contienen un "ingrediente alimenticio" destinado a complementar la alimentación. 
  • Algunos ejemplos de suplementos dietéticos son las vitaminas, los minerales, las hierbas (una sola hierba o una mezcla de varias), otros productos vegetales, aminoácidos y componentes de los alimentos como las enzimas y los extractos glandulares. 
  •  Vienen en diferentes presentaciones, como comprimidos, cápsulas, cápsulas de gelatina, líquidos y polvos. 
  •  No se presentan como sustituto de un alimento convencional, ni como componente único de una comida o de la dieta alimenticia. 
  •  Se identifican como suplementos dietéticos en la etiqueta. 
  •  Los suplementos dietéticos se venden en tiendas de comestibles, tiendas de productos dietéticos, y en farmacias.
¿Pero que son realmente?

Es una vitamina, mineral, proteina o extracto de hierbas, que usted toma para mejorar su salud. En ningún caso se deben considerar un medicamento a no ser que alguna entidad oficial lo considere oportuno.

Consejos para tomar suplementos

  • Hable con su médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento alimenticio.
  • No tome más de la dosis que recomiendan en el rótulo del producto, a menos que su médico le diga que lo haga.
  • Lea la lista de ingredientes para asegurarse de saber qué más contiene el suplemento.
  • Asegúrese que su médico sepa acerca de todos los suplementos que usted toma, puesto que estos pueden presentar interacciones con otros medicamentos.
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